fbpx

Følg mig og læs mine seneste indlæg her.

Seneste indlæg

Tilmeld dig nyhedsbrevet

Terapi

Alle mennesker kan have gavn af terapi

Der kan være mange grunde til at vælge at gå i terapi.

Det kan være noget i dit liv, der går dig på og forringer din livskvalitet, som du ønsker hjælp til at forstå, acceptere eller ændre. Almindelige ”hverdags” problemer, der er begyndt at fylde for meget.

En traumatisk hændelse, en livskrise, sygdom eller dødsfald.

En svær og hård opvækst, som giver dig udfordringer i dit voksenliv.

gfx-3

Måske vil du styrke dit forældreskab

og give dine børn en gave ved selv at udvikle dig?
Lever du med en diagnose, hvor du kunne tænke dig at blive set,
som det menneske du er, og ikke som din diagnose?
Det kan også være, at du ønsker at lære mere om dig selv og udvikle dig professionelt eller personligt.

Oplever du f.eks.

Livskrise, uro, konflikter, tankemylder, stress, angst, OCD, tomhed, spændinger, ubehag, tristhed, vrede, modløshed, smerte, ensomhed, rastløshed, præstationsangst, afhængighed, forladthed, uvished, hovedpine, migræne, spiseforstyrrelser, skilsmisse, sorg, depression, manglende selvværd, svært ved at mærke og udtrykke dine behov og grænser.

HVAD KAN TERAPI?

Terapi kan bl.a. give dig:

Indsigt, klarhed, udvikling, forandring, ro, glæde, frihed, styrke, højere selvværd, mere nærvær, gennemslagskraft, livskraft, afslappethed, autencitet, at tage dig selv alvorligt, fokus på nuet, styrke din selvomsorg og større kvalitet i dine relationer.
Tøm din rygsæk, så dine børn (eller relationer) ikke skal bære rundt på den!
”I livet er det aldrig for sent at starte igen”